Ausgehend von den 3 Faserrichtungen der neuronalen Verbindungen im Gehirn entsteht so das Modell der Fokussierung, Zentrierung und Lateralität. Diese Dreidimensionalität lässt sich auf den Körper übertragen. Unterschiedliche koordinative Übungen bewirken demnach das „Feuern von neuronalen Schaltkreisen“ in unterschiedlichen Gehirnarealen. Abhängig von verschiedenen Reizen werden Bewegungen neu verschaltet. Z. B. beim Gehen in verschiedene Richtungen werden unterschiedliche Gehirnareale aktiv.
Geistige Wachheit, Resilienz, besseres Körpergefühl und Selbstwahrnehmung sind Ergebnisse, die sich durch das Training erreichen lassen. Untersuchungen zeigen, dass Schüler bereits nach 1mal wöchentlich 10 Trainingseinheiten gute Erfolge erzielen. Dabei werden in erster Linie bessere Konzentration, ein gesteigertes Selbstbewusstsein und strukturiertes Arbeiten genannt.
Die Brainkinetik ® eignet sich auch für Erwachsene und Senioren, die Ihre geistigen Fähigkeiten erhalten oder verbessern wollen. Als Einzel- oder Gruppentraining bringen die Übungen viel Spaß und helfen beim lebenslangen Lernen. Unabhängig von der körperlichen Fitness lassen sich die Übungen jeder Zielgruppe anpassen.