Optimale körperlich-geistige Ausrichtung

Alles soll schnell und nach Möglichkeit gleich passieren oder erledigt werden. Zeit oder sogar Muse, Dinge zu erledigen, bleibt nicht. So beschränken wir uns auf die wichtigsten Dinge und alles andere fällt weg. Wir sind Meister im Organisieren, aber ein gutes Körpergefühl fehlt. Körperliche Erfahrungen wie Anspannung oder Entspannung, Kraft und Ausdauer sorgen für die Ausschüttung von Neurotransmittern, die wiederum unser Denken und Handeln beeinflussen. Je mehr wir uns bewegen desto mehr Verbindungen entstehen zum und im Gehirn. Unsere geistige Leistungsfähigkeit profitiert von einem dichten Geflecht an neuronalen Verbindungen und wir können aus dem Vollen schöpfen.Optimale körperlich-geistige Ausrichtung

Alles soll schnell und nach Möglichkeit gleich passieren oder erledigt werden. Zeit oder sogar Muse, Dinge zu erledigen, bleibt nicht. So beschränken wir uns auf die wichtigsten Dinge und alles andere fällt weg. Wir sind Meister im Organisieren, aber ein gutes Körpergefühl fehlt. Körperliche Erfahrungen wie Anspannung oder Entspannung, Kraft und Ausdauer sorgen für die Ausschüttung von Neurotransmittern, die wiederum unser Denken und Handeln beeinflussen. Je mehr wir uns bewegen desto mehr Verbindungen entstehen zum und im Gehirn. Unsere geistige Leistungsfähigkeit profitiert von einem dichten Geflecht an neuronalen Verbindungen und wir können aus dem Vollen schöpfen.Optimale körperlich-geistige Ausrichtung

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Brainkinetik
AOK/Zahlen, Fakten und Analysen zu Krankheitsbedingten Fehlzeiten 2016